张天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张(zhāng)天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然从(cóng)照片中能够(gòu)看出来(lái)是(shì)一个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过(guò)身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了(le)。整(zhěng)个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现在(zài)的明星气质，虽然颜值不(bù)低(dī)，但也是路(lù)人一枚。按(àn)照现在的(de)审美标(biāo)准，漂(p美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母iāo)亮(liàng)的女生基本(běn)上体重(zhòng)都是不(bù)过百的，大(dà)概(gài)维持在95斤左右，张天爱(ài)的(de)努力之(zhī)路还是非(fēi)常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自(zì)己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是(shì)少(shǎo)吃(chī)多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持(chí)好身材(cái)，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要(yào)是因为(wèi)现在要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的(de)好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关(美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母guān)系(xì)的，和(hé)一个人的认知也是有关系的(de)，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天会流(liú)行(xíng)以胖为美，到时候就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会(huì)感(gǎn)觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛(tòng)苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人(rén)感(gǎn)觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能力(lì)。

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