牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用(yòng)到(dào)的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个(gè)碗，然后将适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用(y什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些òng)太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷(fū)在(zài)脸上，大概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清(qīng)水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸(suān)，具有很(hěn)什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些强的抗氧化作用，两者搭(dā)配(pèi)对促进(jìn)肌肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以(yǐ)将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀(yún)，调成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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