随着社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻(qī)生(shēng)活(huó)”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多(duō)的人都(dōu)听说过(guò)，男性朋(péng)友经(jīng)常用(yòng)手自(zì)我解决生理需求(qiú)，但是很多的人(rén)可能并不(bù)是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理(lǐ)需求对身体的健康(kāng)是(shì)有害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在女性朋(péng)友(yǒu)在工(gōng)作(zuò)中压(yā)力(lì)也是(shì)非常(cháng)巨大的，而(ér)且有些(xiē)女性可能(néng)为了工(gōng)作选择夫妻两(liǎng)地分(fēn)居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决(jué)。

其实(shí)自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还(hái)具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻(qī)生活的话(huà)，很(hěn)可能(néng)会将他人身上的(de)病菌(jūn)和细菌传播到自(zì)己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的(de)情(qíng)况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的(de)感(gǎn)染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决(jué)生理需求的过(guò)程中，身体内(nèi)会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素(sù)，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活(huó)中，身体的某些(xiē)地(dì)方疼(téng)痛(tòng)难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自(zì)我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这(zhè)样更能够(gòu)让自(zì)己的身(shēn)体进入(rù)到高潮(cháo)的状态，让自己获(huò)得满满的(de)幸(xìng)福感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么(me)多的好处，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频(pín)繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的(de)概(gài)率，而且(qiě)长期(qī)如(rú)此的话，也可能会(huì)让女性(xìng)朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的(de)感情。

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