宝宝们，本号以前的视频均(jūn)是全部(bù)剪辑降噪(zào)处理后上传的，达到的效(xiào)果就(jiù)是，当(dāng)你点(diǎn)击播放(fàng)就能(néng)直接进入你需要的部(bù)分内容，且音频降(jiàng)噪后(hòu)质量更优(yōu)，但由于处理后的(de)视(shì)频太大，上(shàng)传太费(fèi)时攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别间。为降低劳动强度，后期视频不再(zài)二次剪辑，只对音频做降(jiàng)噪处理，对底噪有要求的宝宝可点击音频播放，感(gǎn)谢(xiè)你(nǐ)一路走来的支(zhī)持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知(zhī)觉(jué)经络反(fǎn)应，是(shì)指(zhǐ)人体通过视、听(tīng)、触、嗅等(děng)感知上的刺激，在耳洞、颅内、头(tóu)皮、背部或身(shēn)体其他部(bù)位产生(shēng)令人愉悦(yuè)的独(dú)特刺激(jī)感。

它往(wǎng)往具有有(yǒu)序、重(zhòng)复、音(yīn)色轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明显的唇齿(chǐ)音(yīn)甚至呼吸(xī)，运(yùn)用(yòng)真音、混音、气音(假音(yīn))等不同发声技巧等多种特点。特别是(shì)，大部分ASMR制(zhì)作者为女性，而且制(zhì)作(zuò)者利用假音以及混音可以有(yǒu)效的(de)避免(miǎn)声音中较多的(de)基频部(bù)分，使得语言能量集(jí)中在纤细空灵的(de)高频中。

ASMR最早是(shì)在2007年，由一(yī)些论坛在线讨论组成(chéng)员提出。后来因(yīn)为(wèi)油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野(yě)。在这条视频里翻杂志页、耳语、手部动(dòng)作的(de)听(tīng)觉加上视觉(jué)的刺激(jī)，引发了(le)观(guān)众的(de)情绪反应，产(chǎn)生了愉悦的感觉。

总结来(lái)讲(jiǎng)，ASMR主要通(tōng)过大自然(rán)声音、低声(shēng)耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰等的(de)声音来达到刺(cì)激。根据《自发性知觉经络(luò)反应的研究进(jìn)展》，大部分(fēn)ASMR爱(ài)好者5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然，不同人(rén)对(duì)于同一种触发器所触发的(de)情感是(shì)不同的，大部分听众会(huì)有头皮触感，感(gǎn)觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的身(shēn)体(tǐ)部位甚至(zhì)会有类似电流经过等(děng)感受。对于(yú)这(zhè)种感觉，有的人(rén)会(huì)觉得惊奇和刺激，但(dàn)有的人却会感觉(jué)放(fàng)松(sōng)与愉悦(yuè)，这与每(měi)个人(rén)的经历是(shì)密切相关(guān)的。

当然，想要感受最真实(shí)的ASMR，你也(yě)需要一(yī)个好(hǎo)的设备。相比于直(zhí)接外放(fàng)的效果，使用耳机(jī)来听(tīng)这(zhè)些音视频(pín)则是(shì)更好的选择(zé)。市面上有很多主打(dǎ)ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免得有打(dǎ)广告的嫌疑。其实只要声(shēng)音清晰，声场、定位、成(chéng)像好，细节表现力足，层次(cì)感(gǎn)丰富(fù)的(de)耳机(jī)，都可以满足ASMR的(de)需求(qiú)。如果还能(néng)有(yǒu)主动(dòng)降噪的功能就更好(hǎo)了(le)，可以隔(gé)绝外界声音(yīn)，专注(zhù)ASMR。

如(rú)果你有压力大(dà)、入睡难的烦恼，试试(shì)选择一些感(gǎn)兴趣的分类，让自己的心灵(líng)得到(dào)片刻放松吧。

『哄?睡(shuì)』

??助眠??

戴上耳机享受(shòu)身临其境(jìng)的(de)3D声(shēng)音体验

缓解(jiě)一天的疲(pí)劳? ?放(fàng)松紧绷的神经(jīng)

别(bié)忘了我在这里等着(zhe)哄(hǒng)你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我们开始吧

?…原声视频…?

…降噪(zào)音(yīn)频(pín)…点击下(xià)方按(àn)钮即可播(bō)放可退出本(běn)页面后(hòu)台播放

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